[...] umięśnienia, odtłuszczenie, i delikatne odwodnienie(bez przesady, to nie kulturystyka) obowiazują czarne spodenki min 10cm po bokach -runda aktobatyczna - analogicznie do fitness damskiego - przechodzi do niej bodajze 10 najlepszych z 1 rundy. program dowolny trwa 1 minute, obowiazuje strój gimnastyczny (min jak w 1 rundzie) -runda sylwetkowa [...]
[...] i szerokość -talia brzuch -ogólnie proporcje Po całej analizie mojego wyglądu mówi : "Dziewczyno! Tyle lat ciężkiej pracy minę poszło na marne! Duża masa, ja cię widzę w fitness atletycznym kobiet " I mysle że na jesień będziesz gotowa widzę że masz mocny charakter i będziesz zap*****lać! Ja cię widzę w przyszłości na podium mistrzyni [...]
[...] dodatkowo nogi. Teraz proporcje długości ciała do nóg sa odwrócone. Podobają mi się plecy i ramiona chętnie zobaczyłabym te zdjęcia w klasycznych delikatnych pozach fitness. Widać ze sylwetka wypracowana o ładnej separacji i gęstości mięśni. Jeżeli chcesz wiedzieć jak powinnaś maskować swoje braki zobacz na sposób prezentacji nóg przez [...]
Arphiel, wielki zjazd Ladies 2013, na którym z Ann odtańcujemy pokaz fitness przy użyciu gum w ogniu |-) Ale obowiązuje strój bikini żebyśmy się mogły rozpoznać po tyłkach i plecach \-) No no to czekamy na koniec demobilizacji %-)
[...] z nim fotke trzeba bylo kupic cos z firmy za min.50zł, jak siedział wygladal mega poteznie zreszta pozniej jak wstał hehe tez.. M.Łopucki i jego stroj w pokazie dowolnym ;) fitness mezczyzn Paniee z fitness , bardzo ładna ta 1 od lewej (musze przyznac ) znani na forum: fullblown i głodziu w 90tce wg mnie najlepszy zawodnik MP , T.Pietras [...]
[...] stylu życia. Głosowania dokonają fani i obserwatorzy, którzy zdecydują o swoich ulubionych sportowcach. KTO MOŻE KONKURSOWAĆ? Każdy sportowiec lub entuzjasta kulturystyki i fitness, członek lub naśladowca swojej Federacji Narodowej IFBB, który nigdy wcześniej nie brał udziału w żadnej organizacji lub nie uczestniczył od stycznia 2019 r. W [...]
REGULAMIN: I Cel: 1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży z Puław i okolic. 3. Promocja Klubu Gryfit Siłownia & Fitness jako miejsca idealnego do pracy nad własną sylwetką. II Organizatorzy: 1. Klub Gryfit Siłownia & Fitness 2. Łukasz [...]
[...] naturalne - np. bawelna, oddychaja ale wpijaja pot - i po 5ciu minutach treningu wygladamy nie atrakcyjnie gdyz stroj jest caly w plamach potu... Dlatego jesli ktos chce wygladac estetycznie na zajeciach i czuc sie komfortowo polecam tylko profesjonalna odziez do fitness, a nie przypadkowo kupione ciuszki tylko dlatego ze fajowo wygladaja..
[...] na bieżni. Dziś - cardio - 35 min na orbitreku. W związku z tym, że niedoczas mam okrutny, jak to wszyscy, to wykorzystałam te 35 min na orbim i oglądałam występy bikini fitness na YT. Muszę powoli wizualizować sobie swój strój, makijaż i całą resztę, żeby mieć to dopięte na ostatni guzik. Dziś miałam iść na salkę poćwiczyć, ale nie wyszło [...]
REGULAMIN Puchar WPF w Trójboju Atletycznym odbędzie się dnia 04.05.2019 Sala Widowiskowa "Podlasie" ul.Sienkiewicza.w Siedlcach przed rozpoczęciem Debiutów w Kulturystyce i Fitness w godz.od 10:30 do 13:00 1. Brak ograniczeń wiekowych. 2. Zgłoszenia i wpisowe Zgłoszenia maksymalnie do dnia 25 kwietnia 2019 na e-mail [email protected] z [...]
[...] można dowiedzieć. Dlaczego dziewczyny unikają siłowni? A chociażby dlatego, że chyba jakieś 90% znanych mi kobiet przez ćwiczenia na siłowni rozumie wybranie się do jakiegoś fitness klubu, polatanie około 1-1,5 godziny na bieżni/orbitreku/steperze/rowerku (lub kombinacji tychże) i chwalenie się znajomym, że ćwiczy "siłowo". Znam osoby, [...]
[...] oceniają tą kategorię jako przesadzoną jeśli chodzi o wygląd kobiet, dla mnie jest to taki max jeśli chodzi o układ kobiety i mięśnie. Dla mnie osobiście figure na równi z fitness to max jeśli chodzi o wygląd kobiecych mięśni (kategorie women's physique i kobieca kulturystyka to już dla mnie przesada jeśli chodzi o atrakcyjność zawodniczek). [...]
No na mielonke nie mam akurat ochoty :-P ale kotlety mielone w sumie to bym zjadła takie z sosem pieczarkowym, mmm :-D A co do dzisiejszego dnia.. Jak wiadomo zawody Bikini Fitness to nie tylko zdrowo wyglądające ciało, ale.mnóstwo innych detali jakie są oceniane.. Makijaż, fryzura, błysk w oku, strój, no i w końcu sztuka pozowania i [...]
Dziękuje za kolejną super imprezę.Potwierdzam bardzo dobrą organizację.Fajnie że udało nam się wygrać tą ustawkę,ale Team WW chyba chciał być gościnny ;-)Co do wyników podciągaczy,to z ciężarem 20 kg. Wygrał po dogrywce Mateusz Grabowowiec z Radzynia Podlaskiego.Jego wynik to 17 z 20 kg i 14 z 32 kg.Drugi byłem ja z wynikiem 17 powt z 20 i [...]
KOMUNIKAT O ZAWODACH I Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18, 20 i 23, Seniorów i Seniorek, Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Władysławowo 21 - 23 października 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja klasycznego wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 w kategorii juniorek i juniorów do lat 18, 20 [...]
Można śmiało powiedzieć taką tezę-przy zawodniczkach bikini fitness wymiekają wszystkie inne uczestniczki tak reklamowanych konkursów piekności typu Miss Polonia,itp miałem to jeszcze skomentować, ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego zdjęcia, które kiedyś widziałem oto to foto :-D [...]
[...] o swoich fitnesowych wrażeniach. Przy mojej skromnej pensji nie mogłam niestety od razu załatwić wszystkiego i dlatego w jednym miesiącu kupiłam strój a w kolejnym karnet na fitness. Ćwiczę już misiąc w fitness klubie Na zajęcia chodze 3 razy w tygodniu, są to zajęcia Body Toning i Hi-Lo/Salsa-Funky. Słuchjcie - jest bosko!!! Teraz dopiero [...]
[...] otrzymują Puchary i nagrody rzeczowe (W większości odżywki i suplementy firmy OLIMP) 8. ZGŁOSZENIA: Zgłoszenia prosimy kierować na sekretariat GF 781-30-80-20 biuro@galeriafitness.com : Imię nazwisko, kategoria, nr telefonu, miejsce zamieszkania, I Podejście UWAGI KOŃCOWE: 1. Prawo startu mają zawodnicy, którzy zgłosili siebie do zawodów oraz [...]
Oksana Grishina (fitness) tradycyjnie z początkiem roku zaprezentuje nowy program akrobatyczny. Osobiście dla mnie układy Oksany mają w sobie coś niepowtarzalnego, o ile wszystkie zawodniczki prezentują na scenie niesamowite akrobacje przy takim samym odwodnieniu i samopoczuciu co np kulturyści to występy Rosjanki mają w sobie głębsze dno. Mimo, [...]